Метка: фитнес
FACE FITNESS для девочек после 40
Как часто вы используете мышцы лица после 40 лет? Скорей всего, у вас есть пара мимических выражений, а в остальном, вы носите совершенно одинаковые лица, верно?) Сегодня мы поговорим о гимнастике — FACE FITNESS и рассмотрим комплекс упражнений для мышц лица, разработанный с учетом возрастных нюансов после 40 лет. В этом возрасте нам важно придать […]
read more
Укрепляем мышцы спины и груди
Несмотря на то, что лето уже в самом разгаре, никогда не поздно начинать приводить мышцы в хороший тонус. К тому же, это украшает и подтягивает фигуру! На этой неделе мы публикуем несколько комплексов упражнений для разных групп мышц, которые совсем несложно выполнять в домашних условиях. Сегодня мы уделим внимание спине и мышцам груди. Для занятий нам понадобятся […]
read more
Шопинг: Экипировка для фитнеса.
Сегодня в нашей подборке — интересные текущие предложения по одежде и обуви для занятий в спортзале. Также, мы подскажем где купить гантели с небольшим весом для домашних тренировок. ВАЖНО: При выборе спортивного топа или бра — обязательно посмотрите нашу статью о том, как правильно подобрать белье для спортивных нагрузок (смотреть). одежда и обувь для фитнеса: […]
read moreНОВОЕ
ВСЕ О КОСМЕТИКЕ
Уроки Стиля
Мужской Стиль
