Спортзал: Выбираем спортивное белье

Первое что мы делаем после покупки абонемента в спортзал — это идем покупать спортивную одежду, красивую конечно же). На самом деле, нужно начать подготовку к занятиям с подбора спортивного белья, а именно — специального бюстгальтера.

Давайте разберем, почему это важно и как правильно подобрать белье для занятий.

Интенсивные занятия спортом, предполагающие резкую смену положения тела, могут весьма негативно сказаться на форме женской груди. Ведь грудь состоит не из мышц, а из жировой ткани и желез. Во время тренировки, плохо зафиксированная грудь, совершает колебания с амплитудой до 7 — 14 см, даже если она небольшого размера. В перспективе подобные перегрузки чреваты растяжением тканей, потерей формы, а также серьезным дискомфортом и болями в спине. Причем, это касается не только экстремальных и игровых видов спорта, но и таких безобидных, как гимнастика и йога.
Конечно, мало просто прийти в магазин и купить первую попавшуюся модель, на которой написано, что она предназначена для занятий спортом. Поэтому, давайте разберемся как правильно выбрать белье именно по своим параметрам.

МАТЕРИАЛ И ДЕТАЛИ

Для интенсивных тренировок предпочтительны высокотехнологичные современные ткани. Некоторые производители комбинируют в одной модели хлопок, эластан и «умную» синтетику. Такое белье обеспечивает оптимальную поддержку груди, терморегуляцию и комфорт во время занятий. Обычно, спортивные бра не имеют косточек, поддержка груди обеспечена рельефным кроем и плотной посадкой.

Все спортивные модели можно разделить на два вида по функционалу — утягивающие и поддерживающие. Утягивающие обычно внешне похожи на топ, на котором нет разделения на чашечки, их основная функция — прижать грудь к телу. Такая модель подойдет для груди небольшого размера.

Поддерживающая модель бра предназначена для более пышного бюста и имеет чашечки с мягкими вставками. Для груди, размер которой начинается с С нужно учесть несколько важных деталей при выборе спортивного белья:

у модели должны быть широкие прочные бретели, обеспечивающие дополнительную поддержку;
под грудью должна быть достаточно широкая лента, чтобы фиксировать бра и не позволять «ездить» по телу при движениях;
застежка должна быть удобной и не натирать кожу, например, отделяться от тела мягкой тканью.

Еще несколько важных деталей, на которые стоит обратить внимание при выборе: сетчатые вставки, благодаря которым телу легче дышать; лямки, сходящиеся на спине (Т-образные) — это удобство и дополнительная поддержка груди; бретели с регулируемой длиной обеспечат оптимальную посадку бра по фигуре.