Я уверена, у каждой из нас бывали такие ночи, когда поспать практически не удавалось. И неважно, что послужило причиной: новый роман, экзамен по сопромату или просто бессонница, результат наутро оказывается одинаковый — усталая кожа, покрасневшие глаза и отсутствие сил начать новый день.

Итак, что же нам понадобится, чтобы скрыть последствия бурной или не очень, но бессонной ночи? Вот мои собственные рецепты.

Первым делом — контрастный душ: он помогает немного проснуться и прийти в себя. Затем на 15-20 минут наложим увлажняющую маску, лучше всего ту, которую можно наносить под глаза. Маску смоем, а лицо протрём кусочком льда, если он с травами или лимонным соком — просто замечательно! Он тонизирует и освежает кожу и заставляет стянуться поры. Крепкий чай — бодрящий зелёный (например, оолонг) или чёрный с сахаром и лимоном — прочищает мысли. Вместо бутерброда лучше съесть горячую овсяную кашу, а на второй завтрак приготовить себе витаминный коктейль: свежевыжатый сок из апельсина  пополам с морковью.

После увлажняющего средства нанесём на лицо тон, превращающийся в пудру (HELENA RUBINSTEIN Sensual Clone). Неизбежные круги под глазами замаскируем консилером (BOBBI BROWN Concealer Kit). Пудру мы использовать не будем — если ей переусердствовать, то она лишь подчеркнёт усталость и морщинки. Нанесём cветлый оттенок из палитры (LAURA MERCIER Shimmer Block) на косточку, подбородок, под брови и над верхней губой. Вместо румян возьмём бронзовый оттенок из палитры, чтобы освежить лицо. В глаза закапаем Visin или другие увлажняющие капли и не забудем взять их с собой!

Нижнее веко с внутренней стороны подведём белым карандашом (ESTEE LAUDER Duo-Tone Eye Pencil), это нивелирует красноту и усталость глаз. Глаза выделим при помощи теней естественного перламутрового оттенка, а во внутреннем уголке глаза растушуем немного cветлых теней, чтобы «открыть» взгляд (L’OREAL Wear Infinite Eyeshadow Guad). Линию роста ресниц подчёркнём при помощи тёмного карандаша, а сами ресницы — подкручивающей тушью в несколько слоёв (CLINIQUE High Impact Curling Mascara). На губы нанесём естественную блестящую помаду (СHRISTIAN DIOR Rouge). Макияж готов!

В течение дня важно больше пить холодной воды вместо кофе и не забывать закапывать в глаза капли, чтобы увлажнить их. Минеральная или термальная вода из спрея поможет освежиться в течение дня и дотянуть до вечера, когда можно наконец-то лечь спать!
А у Вас есть секреты борьбы с усталостью и недосыпом, помимо самого очевидного?

Фото: helenarubinstein.com, macys.com