Совсем скоро мы начнём носить актуальные ботильоны и туфли с открытыми пальчиками и пяточками, а это значит, что педикюр должен быть идеальным. Как ухаживать за ногами в домашних условиях, чтобы поддержать салонный педикюр?

Об этом мы поговорим сегодня.
Основные принципы ухода за кожей ног совпадают с принципами ухода за кожей в целом: это очищение, удаление ороговевших клеток и увлажнение. Мыть ноги лучше всего тёплой водой с мылом, уделяя особое внимание пальчикам и коже между ними. Уставшим ногам хорошо сделать тёплую ванночку со специальной пеной или морской солью, а затем ополоснуть их прохладной водой.  При повышенной потливости можно сделать курс из 10 ванн для ног с отваром дубовой коры и лаванды. После водных процедур ноги нужно тщательно вытереть полотенцем, ведь бактерии — источник неприятного запаха — размножаются именно во влажной среде. После этого на сухую чистую кожу ног нужно нанести увлажняющий или питательный крем или лосьон. Можно при этом сделать лёгкий массаж: размять каждый пальчик по отдельности, затем помассировать подушечки, а потом с нажимом провести несколько раз большими пальцами обеих рук от пятки к подушечкам. Затем уделить внимание и пяткам, помассировав их большим и указательным пальцем руки. Такой массаж не только расслабит стопы, но и поможет почувствовать себя более бодрыми и отдохнувшими, ведь именно на ногах находится масса активных точек, отвечающих за состояние организма в целом.

С очищением и увлажнением мы разобрались, а как же быть с отшелушиванием? Прежде всего, нужно полностью отказаться от педикюра, при котором ороговевшая кожа срезается специальным лезвием — так она начинает расти с удвоенной силой и становится ещё более грубой и толстой. Альтернативой ему может стать аппаратный или SPA-педикюр, а поддерживать дома гладкость кожи ног помогут специальные пилки, скрабы или пемза — их стоит применять 1-2 раза в неделю. Шлифовальные пилки и пемзу лучше использовать на сухую кожу ног: так меньше вероятность травмировать её, а на мозоли и загрубевшую кожу стоит нанести специальное размягчающее средство. Перед использованием скраба кожу нужно распарить в тёплой ванночке, а затем насухо вытереть: это позволяет активным ингредиентам глубже проникнуть в кожу, а абразивные частицы легче удаляют ороговевшие клетки. После этого можно нанести на ноги увлажняющую маску, обернуть стопы полиэтиленом и надеть носки. Почему это важно? Потому что на стопах нет сальных желёз, и кожа там особенно сухая. Через 20-25 минут маску смыть и нанести на сухую кожу ног крем или лосьон, как описывалось ранее.

А как часто вы делаете педикюр и как поддерживаете результат процедуры в домашних условиях?