Совсем скоро мы начнём носить актуальные ботильоны и туфли с открытыми пальчиками и пяточками, а это значит, что педикюр должен быть идеальным. Как ухаживать за ногами в домашних условиях, чтобы поддержать салонный педикюр?
Об этом мы поговорим сегодня.
Основные принципы ухода за кожей ног совпадают с принципами ухода за кожей в целом: это очищение, удаление ороговевших клеток и увлажнение. Мыть ноги лучше всего тёплой водой с мылом, уделяя особое внимание пальчикам и коже между ними. Уставшим ногам хорошо сделать тёплую ванночку со специальной пеной или морской солью, а затем ополоснуть их прохладной водой. При повышенной потливости можно сделать курс из 10 ванн для ног с отваром дубовой коры и лаванды. После водных процедур ноги нужно тщательно вытереть полотенцем, ведь бактерии — источник неприятного запаха — размножаются именно во влажной среде. После этого на сухую чистую кожу ног нужно нанести увлажняющий или питательный крем или лосьон. Можно при этом сделать лёгкий массаж: размять каждый пальчик по отдельности, затем помассировать подушечки, а потом с нажимом провести несколько раз большими пальцами обеих рук от пятки к подушечкам. Затем уделить внимание и пяткам, помассировав их большим и указательным пальцем руки. Такой массаж не только расслабит стопы, но и поможет почувствовать себя более бодрыми и отдохнувшими, ведь именно на ногах находится масса активных точек, отвечающих за состояние организма в целом.
С очищением и увлажнением мы разобрались, а как же быть с отшелушиванием? Прежде всего, нужно полностью отказаться от педикюра, при котором ороговевшая кожа срезается специальным лезвием — так она начинает расти с удвоенной силой и становится ещё более грубой и толстой. Альтернативой ему может стать аппаратный или SPA-педикюр, а поддерживать дома гладкость кожи ног помогут специальные пилки, скрабы или пемза — их стоит применять 1-2 раза в неделю. Шлифовальные пилки и пемзу лучше использовать на сухую кожу ног: так меньше вероятность травмировать её, а на мозоли и загрубевшую кожу стоит нанести специальное размягчающее средство. Перед использованием скраба кожу нужно распарить в тёплой ванночке, а затем насухо вытереть: это позволяет активным ингредиентам глубже проникнуть в кожу, а абразивные частицы легче удаляют ороговевшие клетки. После этого можно нанести на ноги увлажняющую маску, обернуть стопы полиэтиленом и надеть носки. Почему это важно? Потому что на стопах нет сальных желёз, и кожа там особенно сухая. Через 20-25 минут маску смыть и нанести на сухую кожу ног крем или лосьон, как описывалось ранее.
А как часто вы делаете педикюр и как поддерживаете результат процедуры в домашних условиях?
Comments
Lenami 06.04.2009 at 13:28
Скажите, а существуют ли в природе скрабы для ног, которые удаляют ненужное не механическим спообом, а растворением? Спасибо.
ReplyОтличная заметка!
Iness 06.04.2009 at 13:30
спасибо за актуальную статью. педикюр делаю раз в неделю-две. летом почаще. а зимой даю отдохнуть ноготкам от лака. а вот про использование пемзы насухую не знала. попробую.
слышала еще о луковой масочке для пяток. делается на ночь, ножки в полиэтилен и носки. только вот что делать с запахом утром?))))
Laborera, спасибо за упоминание о тальке — надо будет попробовать ближе к лету)
ReplyAlessia_Litta 06.04.2009 at 13:36
Есть такой скраб от FRESH LOOK — я тоже о нём писала, в нём есть абразивные гранулки, но они растворяются, и скраб действует именно за счёт молочной кислоты в составе: кожа как будто растворяется и скатывается:))) мне очень нравится этот вариант:)))
ReplyAlessia_Litta 06.04.2009 at 13:42
Уж лучше тогда маску из картошки сделать: разваривается картофелина буквально в кашу и наносится на ноги, потом пакетики и носочки:)) я слышала, очень эффективно против сухих потрескавшихся стоп… но мне очень важен аромат средств, поэтому я пользуюсь чаще готовыми продуктами:))))
ReplyLenami 06.04.2009 at 13:42
здорово! это именно то, что мне надо! он имеется в свободной продаже, или его нужно заказывать через Интернет?
ReplyAlessia_Litta 06.04.2009 at 13:44
Да, есть и в продаже, и в Интернет-магазинах:))) стоимость тоже очень привлекательная:)))
ReplyIness 06.04.2009 at 13:50
ну да, это скорее экстренные маски, не на каждую неделю. и если регулярно ухаживать за ножками, то они не понадобятся))
ReplyLenami 06.04.2009 at 13:52
спасибо огромное! ) и от моих ножек тоже )) сегодня же обзаведусь )))
ReplyAlessia_Litta 06.04.2009 at 13:57
Я уверена, Вам понравится:)))
ReplyАноним 06.04.2009 at 14:21
Попробуйте! Не разочаруетесь! Проверено уже не только на себе 😉
Replyalina_alina 06.04.2009 at 14:54
прочитала про тальк-удивилась (темнота,да))))
Replyрасскажите насчастной,вечной жертве красивой,но неудобной обуви-как им пользоваться лучше,какой брать,чтобы было счастье!???
Alessia_Litta 06.04.2009 at 15:00
Чтобы было счастье, нужно покупать обувь по размеру или на пол-размера больше и сразу же в новые туфли вклеивать замшевые задники и специальные подушечки — под точку опоры, которая тоже называется подушечки:)
ReplyА тальк наносится на чисто вымытые и тщательно высушенные ноги, в том числе, между пальчиков:)) если Вы носите носки и кроссовки — можно прямо в носочки немного талька насыпать:))
kat699 06.04.2009 at 16:23
Делаю 1 раз в неделю, иногда реже. Раньше пользовалась скрабом, кремом для ног и полировочными пилочками, теперь у меня «по совету друзей» маникюрный «агрегат» — разницы не вижу. А что Вы думаете о массажной ванночке?
Replyruden_ka 06.04.2009 at 16:32
Раз в 2-3 недели делаю педикюр. А между процедурами пемзочкой тру пяточки и кремом мажу. Аккуратный педикюр это мой мастхэв круглый год- я или езжу к мастеруна дом, или она ко мне. Мы на маникюр-педикюр с подругами собираемся- такие бьюти-посиделки.)))
ReplyKaren 06.04.2009 at 20:03
Делаю педикюр дома сама: ванночки люблю, после — пемза или скраб. А потом крем питательный. Люблю упомянутый выше крем «Лимонная сенсация» от Lush. Тоже наношу его не только на кутикулу, но и на сухую кожу пяток — крем прекрасно смягчает.
ReplyИнтересно попробовать тальк. Давно смотрю на тот же Lush… У них как раз есть специальный «Для пальчиков»))
Alessia, заинтересовалась упомянутым вами Fresh Look. Это, вроде, израильская марка. В аптеках можно найти?
Alessia_Litta 06.04.2009 at 21:25
Да, в аптеках эти средства тоже встречаются:)) и это израильская марка, младший «массовый» бренд профессиональной косметики ANNA LOTAN:)) cочетание цена-качество обалденное:))
Replymary_li 06.04.2009 at 22:20
Практичестки раз в три дня использую шлиф.пилку. После каждого приема душа наношу увлажняющий крем для ног с медом от Body Shop. Зимой раз в два месяца, а летом раз в две недели хожу на педикюр — обрезной.
Replyflora 06.04.2009 at 22:59
а где можно найти эти самые замшевые задники? мне надо чтобы сабо не скользили,а то боюсь их когда-нибудь потерять=))))
ReplyButora 06.04.2009 at 23:08
Alessia, пожалуйста, расскажите подробно про замшевые задники?
ReplyПодушечки я давно использую, но замшевые штучки.. Чем клеить, где брать?
Alessia_Litta 06.04.2009 at 23:11
Cабо предполагает открытую пятку, поэтому Вам как раз нужны гелевые подушечки:)) за замшевые задники клеятся ровненько по краю туфель изнутри — там, где они чаще всего трут:))
ReplyAlessia_Litta 06.04.2009 at 23:16
Самоклеющиеся замшевые задники бывают и у обувных фирм, и в сериях косметики для ног:)) лично я покупаю задники фирмы SCHOLL — есть в большинстве косметических сетей, внутри самого задника находится мягкая подушечка: во-первых, они незаменимы, когда обувь на размер больше, а во-вторых, для новой неразношенной обуви — она же обычно невероятно трёт:(
ReplyПоэтому в каждые новые туфли я сразу клею эти задники и уже забыла, что такое стёртые пятки:)))
Alessia_Litta 06.04.2009 at 23:17
Честно говоря, я не вижу в ней большой пользы — никакого особого эффекта она не даёт, по-моему. Или это я просто не люблю вибрации:))))
ReplyAlessia_Litta 06.04.2009 at 23:18
Здорово:)) мы тоже иногда устраиваем бьюти-пижама-пати:)))) это весело:)))
ReplyKaren 06.04.2009 at 23:47
Надо будет найти, попробовать!))
ReplyСпасибо!
alina_alina 07.04.2009 at 06:40
а если летом-его не видно на ножках??)))знаю,что вопросы глупы,но надо узнать все))
Replyа насчет подушечек уже задумалась,сегодня пойду покупать,а то новые ботильоны убьют мои ножки))
Аноним 07.04.2009 at 11:00
У меня есть Гринч из Лаш (очень зорошо для ножек подходит), а вот в T for toes (по-моему так называется для пальчиков) по-моему есть крахмал. Что ни есть гуд.
ReplyАноним 07.04.2009 at 11:05
А вам не кажется, что такое частое использование пилочки может напротив привести к гиперкетарозу. Мне кажется, что для предотвращения омозоленностей лучше уж использовать тот же Каратозан 30, о котором Алессия писала в самом начале.
ReplyButora 07.04.2009 at 11:31
Огромное Вам спасибо:)))
Пятки это моя самая больная тема, сколько обуви мимо из-за них :((( а тут такие возможности…….. Ура!!
ReplyKaren 07.04.2009 at 19:32
Гринч? Не видела у них такого…(
ReplyВ T for toes крахмала нет, во всяком случае на сайте в составе он не указан. Кукурузный крахмал содержится в их Coconut.
Аноним 07.04.2009 at 19:53
Ой да, перепутала с Mr. T. Извиняюсь…
ReplyА Гринч вот http://lushrussia.ru/index.php?productID=919
flora 07.04.2009 at 21:06
Прошу прощения за назойливость) а как выглядят эти гелевые подушечки ,где можно их приобрести и примерная цена? заранее благодарна=)
ReplyKaren 07.04.2009 at 23:08
Интересно… Надо будет воочию тальки посмотреть и выбрать!)
ReplyСпасибо за идею! 🙂
Greeneyes 09.04.2009 at 21:30
Всегда ношу обувь на оооочень высоком каблуке, независимо от времени года. В конце дня ощущается усталость. Магическое действие оказывает маска из зубной пасты. Накладываем слой на ступни, пакетик целлофановый на ножку и носочек мягкий, шерстяной минут на 15-20. Смыть теплой водой…. ощущения потрясяющие!!! Рекомендую!:)
Reply