Весной, в преддверии пляжного сезона, практически каждая из нас ведёт ожесточённые бои со своим телом за каждый сантиметр и лишний килограмм. Жёсткие диеты не дают желаемого результата: жир уходит, но кожа от этого не становится более подтянутой, да и целлюлит никуда не девается. И это закономерно: достичь желанной стройности и подтянутости можно только при комплексном подходе.

Помимо правильного рациона и занятий спортом, в комплекс входят и различные процедуры. И об одной из них — душе Шарко — мы поговорим сегодня.

Эта процедура, названная по имени её изобретателя доктора невропатологии и психиатрии Жана Мартена Шарко, изначально предполагалась как корректирующая нервные расстройства и депрессии. Она усиливает кровообращение, возвращает тонус и улучшает иммунитет — и именно этим ценна при борьбе с лишним весом и целлюлитом. Пройти такую процедуру можно в лечебно-профилактических заведениях и специализированных клиниках. Душ Шарко представляет собой контрастный душ с уменьшенной зоной воздействия: горячая и холодная вода подаются попеременно то веерной, то компактной струёй на проблемные области с расстояния 3-3.5 метров.


Эта процедура усиливает кровоток и улучшает работу сосудов, повышает
тонус кожи и способствует выведению шлаков и токсинов, расслабляет мышцы и обладает общеукрепляющим воздействием. Для получения видимого результата проводится курс из 15-20 процедур длительностью от 1 до 5 минут. Длительность и количество процедур, а также зона воздействия определяется лечащим врачом, который учитывает индивидуальные особенности Вашего организма и оценивает наличие противопоказаний. Как правило, процедуры назначаются через день, и уже через 5-8 процедур становятся заметны результаты: уменьшение жировых отложений, более гладкая и упругая кожа, повышается общий тонус и настроение. Ну а к дополнительным бонусам можно отнести и относительно невысокую стоимость процедуры!

А какие процедуры для улучшения силуэта и борьбы с целлюлитом предпочитаете вы?